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雲門的親子律動課好像難度越來越高。這次的主題是飛機。琪琪老師上週就提醒小朋友這次上課要帶一架玩具飛機,小朋友們當然不會錯過把家裡的飛機帶來獻寶,果然獻寶是每位小朋友的天性,就有位小朋友帶一架超大的玩具飛機(30公分長的貨機?運輸機?),每位小朋友都睜大了眼睛直盯著大飛機瞧呢!這次的課程內容難度頗高,潔西卡覺得用文字比較不容易敘述清楚,想以影片的方式來記錄,有機會我再把一段段的課程內容拍下來。

。小朋友先拿飛機,模仿飛機高高的飛和低低的飛。

。小朋友坐在地上盤腿坐,爸媽蹲在小朋友前面背對著小朋友,好像小朋友開飛機載著爸媽,小朋友和爸媽兩手平舉,由爸媽拉著小朋友的兩手,左右搖晃身體學飛機飛。

。換爸媽坐在地上盤腿坐,小朋友坐在爸媽兩腿間,小朋友和爸媽兩手平舉,小朋友拉著爸媽的兩手,左右搖晃身體學飛機飛。

。把飛機放下來,小朋友和爸媽一起兩手平舉學飛機飛。(也是要高高的飛和低低的飛--蹲著飛)

。請爸媽長跪在地上,小朋友趴在爸媽的大腿上,爸媽把小朋友平舉起來,小朋友則要把雙手平舉,學飛機飛。

。爸媽躺在地上,爸媽把膝蓋彎曲,讓小朋友趴在小腿上,撐起小朋友飛。

。爸媽躺在地上,把膝蓋彎曲,讓小朋友坐在爸媽的腳板上,撐起小朋友飛。

。爸媽躺在地上,腳踏著小朋友的髖骨上,撐起小朋友飛。(這動作小朋友可能會因為爸媽腳踏在小朋友的髖骨上,怕癢而不容易完成這動作,如果做得成會很刺激呢!)

。爸媽長跪在地上,小朋友背對爸媽坐在爸媽的大腿上,小朋友的腳夾住爸媽的背後,小朋友把雙手平舉,腰挺直,爸媽抱起小朋友學飛機飛(這動作也不容易完成,因為小朋友不太知道如何把腰挺直。)

。小朋友自己變成飛機,雙手平舉,把腳掂起來四處走,學飛機高高的飛;接著蹲在地上走,學飛機低低的飛(蹲在地上走對小朋友來說不太容易喔!)

 

如果你體力和臂力夠好,可以試試看這次的上課內容喔!保證你晚上會很好睡!

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    cutelady77 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()