今天的主題是遊樂園。琪琪老師帶領我們運用肢體來玩幾項好玩的遊樂設施,顧名思義就是用力的操父母來讓小朋友運動,而人體遊樂場怎麼玩呢?請繼續看下去!

暖身運動:

1.家長與小朋友面對坐下,家長把雙腳打開成ㄚ字型,小朋友把腳頂住爸媽腿部的內側,兩人兩手抓住,以推拉的方式進行,爸媽往後倒下,小朋友就往前傾;當小朋友往後倒下,就換爸媽往前傾。

2.爸媽和小朋友的腳並攏(一樣坐在地上),雙方的腳板抵住對方的腳板,如此,兩人一同屈膝。接著,與上一項暖身運動一樣,兩人的手互抓住,一樣以推拉的方式進行。

3.小朋友站在爸媽前面,爸媽托住小朋友的腋下,和小朋友一起學袋鼠跳。第二次讓小朋友自己跳,爸媽不用托住小朋友的腋下。

4.小朋友與大人一起學熊的姿勢走路。兩手平舉略彎、兩腳大大的打開走路。

5.小朋友和大人一起學火車走路,繞著教室走。一邊走一邊要學火車嘟嘟叫喔!

主要活動:

1.老師問小朋友遊樂園有哪項設施是小朋友玩過的,請小朋友一一列舉出來:旋轉木馬、摩天輪、咖啡杯、搖搖車等等。

2.第一項遊樂設施:搖搖車。請爸媽跪在地上,小朋友騎在爸媽的背上,假裝有硬幣先投入爸媽的身體某個部位,小朋友要手要抓緊爸媽的脖子、腳要夾緊爸媽的腰部,帶小朋友把假硬幣投入之後,就開始搖動,前後搖動左右搖動都可以。

3.請爸媽發會創意,自己變成一台搖搖車(不一定用跪在地上,可以站著),小朋友仍舊在爸媽的背上,爸媽前後或左右搖動身體。(小朋友之前幾堂課都有類似的活動,所以這次他們可以緊握緊抱爸媽的身體不會掉下來,手臂和腳的肌耐力加強了)

4.第二項遊樂設施:摩天輪。小朋友站在爸媽面前,爸媽站在小朋友的背後,爸媽雙腳打開比肩膀寬,雙膝微彎,雙手托住小朋友的腋下,以順或逆時針的方試抱起小朋友,當移動小朋友時,爸媽的膝蓋可以跟著移動(屈膝比較不會造成膝蓋受傷),小朋友可以屈起腳,會更像坐摩天輪的感覺!

5.第三項遊樂設施:旋轉木馬。爸媽背起小朋友,小朋友要抓緊爸媽的脖子和腰部,爸媽雙手平舉,以模仿旋轉木馬上上下下的方式蹲下起來。這樣就像旋轉木馬了。

6.這次換小朋友自己將雙手平舉,模仿旋轉木馬上上下下的方式蹲下起來,父母在一旁陪伴即可。

7.第四項遊樂設施:咖啡杯。老師拿出小呼拉圈,請爸媽和小朋友站在呼拉圈裡面,兩人一起握住呼拉圈,接著模仿咖啡杯的方式握著呼拉圈旋轉。旋轉時可以跟著移動位置,會更像咖啡杯!

8.接著換小朋友自己握住呼拉圈旋轉。

雖然只有玩四樣人體遊樂場,但這次樣都非常耗爸媽的體力ㄋㄟ!每次上完課都好像跑完馬拉松那樣的累,但老師帶的活動挺有趣的!小亨利今天上課的情緒不是很好,到下半節課他就因為累了而不太想配合上課,也難怪他會累,因為下午才在學校練習溜直排輪,到晚上當然體力有限啦!!等這一期上完,想幫他選假日班的課應該對他會比較好吧!

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    cutelady77 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()